Bijesz coś że teść tak wysoko, sorry zerknąłem na te poprzednie wyniki, bij hcg 2500iu co 2 dni Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-18 18:27:09 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-18 18:32:02
siemka , z rana jeden personal. Potem ogarnąlem Lidla, tam ponownie zostałbym zrobiony w uja. Nie zaliczyła mi się obnizka cen z aplikacji na pomidory, parówki drobiowe i twaróg. Niby 9 pln ale ile ludzi jest tak robionych w uja. Notorycznie mam takie przygody w Lidlu, W apce wszystko aktywowane, kod zeskanowany i lipa. Powiedzialem 3 zdania co o [...]
Potrzebuje małej pomocy. Może ktoś miał coś takiego.... Łapią mnie straszne skurcze brzucha, wystarczy że zrobię z 2-3 seria i skorcz ogromny, różnie cały brzych albo jakaś część bok lub dół....ból nie do wytrzymania i utrzymuje się kilka sekund ... Teraz doszedł jeszcze że delikatnie drga mi golna warga.... Zacząłem więcej solić i dodałem [...]
No więc kolejny tydzień rozpoczęty. W sobotę dzień na wariackich papierach o 5:30 telefon trzeba pomóc poprzywozic rzeczy na salę bo brat narzeczonej się hajta, niestety kosztem cardio bo wróciłem o 7:30 a na 8 praca. Zeszło do 12:30, szybko na chatę bo na 14 ślub, a moja świadkową. Ogólnie taka posiadówka do 23 bo to cywilny. Potanczyli w opór bo [...]
witam mam 182cm i waze 98kg nie jestem gruby tylko brzuch od lekow wyskoczyl.. bardzo malo jem. jaki spalacz tluszczu polecacie aby pozbyc sie brzucha testowalem REDOX HARDCORE i slabo daje rady.. milo by bylo jeszcze cos na pobudzenie bo deprecha mnie meczy i brak duzych checi :) kofenina nie dziala.. z gory dziekuje za odpowiedzi
Bardzo dawno nic tu nie pisałem. Przez nadmiar spraw w życiu osobistym koncentrowałem się na tym, żeby pozostać w treningu i jakoś w miarę jeść. Co prawda jestem na półmetku formalności i zmian. Z końcem roku czeka mnie wyprowadzka z Łodzi na wieś. Co do spraw sportowych. Niedawno skończyłem swój epizod z treningiem trójbojowym 1 etap – Trening [...]
Wxn swego czasu miałem spalać silny Blue Magic który w ilości 2 kapsułek w porcji nie klepał Nawet mojej kobiety także faktycznie jeżeli chodzi o tą markę na chwilę obecną chyba bym jednak unikał i polecał wybrać Coś mniej niepewnego. Aczkolwiek jeżeli przyjrzymy się ofertą suplementacji z tak zwanej spod lady musimy gdzieś tam mieć na uwadze to [...]
Moim zdaniem problem może być właśnie w psychice. Może nastawiasz się zbytnio na orgazm i tak do niego dążysz,ze po prostu nie jesteś w stanie go osiagnąć? Tak właśnie bywa. Presja nie jest niczym dobrym i na pewno nie pomaga w seksie. Tak poza tym to propnuję: ładną bieliznę jakiś fajny nastrój ewentualnie kup sobie coś podniecającego. Fajne są [...]
A mnie sie tegoroczna Olympia podobała-oczywiście bez takiego szału i emocji,jak te z lat 2000-2015.. Jakoś nie miałem ochoty siedzieć w nocy i ogladac transmisje a wtedy to często robiłem. Ale po 2018,2019 i 2020 ta naprawdę była ciekawa,mimo tych uwag i braków,które do niej macie. Widać też jedna sprawę ,która w pewien sposób może [...]
witam dzisiaj pierwszy raz zrobilem sernika proteinowego na zimno ale cos poszlo nie tak i mi sie nie sciela masa, moze ktos bedzie wiedzial dlaczego? do miski dalem 3 kostki twarogu (750g), jogurt skyr 200g, 2 miarki odzywki bialkowej, budyn rozpuszczony w zimnej wodzie (60g) , i 2 lyzki zelatyny FIX rozpuszczonej w 100ml goracego mleka (i [...]
Skąd pomysł z tym, żeby wprowadzać wręcz głodówkę? Już na samym początku widać, że z Twoją dietą jest coś nie tak jak być powinno. Z tego też względu sugeruję opisać wszystko dokładnie w tym temacie lub ewentualnie założyć nowy pod tym kątem. 1. Bardziej dokładne wypełnienie formularza ankiety działu: [...]
Mnie coś tam smyra już tydzień. Póki co nie ide do lekarza bo jakos mnie aż tak nie łamie żebym godzine na telefonie wisiał żeby się zarejestrować. ACC piłem 2 dni, coś tam bardziej mokry ten kaszel. Dzisiaj wcale mnie nie dusi. Lekko gardło boli ale znośnie.
Nie wiem, czy to dziennik gdzie poruszasz takie kwestie, ale z racji że jestem cebula i nie posiadam konta na TrueBB zapytam tutaj. Czy na Mini Cut coś w kwestii Inhibitorów aromatazy i GH się zmienia czy zostaje tak jak na masie ? :)
Teraz nie mam żadnej rehabilitacji, bo kiedy odwiedziłem lekarza z wynikami nogi zdążyły się zregenerować na tyle, że nie czułem bólu przy poruszaniu się. Lekarz powiedział, że nie ma zastrzeżeń, abym wrócił do treningów. Po powrocie na siłownie biegałem na bieżni ok. 30min poniżej 10km/h, wiosłowałem na wioślarzu i robiłem sumo z 10kg. Tym [...]
Pobiegłam pierwszy prawdziwy trening z coachem. Tak jak się spodziewałam, krzyczał, gdy biegłam za wolno albo za szybko. Przy czym wydaje mi się, że momentami gps płatał figle, a ja trzymałam tempo. W każdym razie nie było z tym problemu. Nie przebiegłam całych 80 minut, bo po treningu zasadniczym było jeszcze 20 minut na zasadzie "pobiegnij, [...]
Wiadomo że trzeba czasem coś pokazać,ale głównie to.mówienie co nie? Wiedze jakąś mam wiadomo. Najgorzej że jestem ulany, mimo to że nie mam brzucha wogóle tylko ten tłuszcz. To tak, jakby trener biznesu podjeżdżał na seminaria Polonezem FSO. Jak to o nim świadczy? Sam nie potrafi zarobić na choćby średniej klasy samochód a innych uczy biznesu. [...]
[...] „Partie dyskotekowe" były kiedyś ćwiczone tylko po to, aby imponować płci przeciwnej. Może to się komuś wydawać śmieszne, ale nadal większość mężczyzn nie trenuje lub po macoszemu traktuje największe grupy mięśniowe, czyli więcej niż połowę ciała. Taki błędny układ zwykle wynika z braku planu treningowego lub jego „ulepszania”. Jeśli nie masz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zadzwoniłem i dogadałem się jakoś z nim, powiedziałem co mi nie pasuje i o tym że ktoś powiedział że źle ćwiczę. On powiedział, że bał się odrazu dawać mi 3000kcal, ponieważ myślał że ja się załamie jak zobaczę że przytyłem, a tak nie jest. Z ćwiczeniami jednak okazało się że dobrze je wykonuję. Powiedział że ułoży i wyśle mi 5 zestawów 3000kcal w [...]
Panowie testowałem Dapoxetyne. Stosowałem Poxet 90 i oryginalny Priligy 60 z apteki. Na mnie nie działa tak jak bym oczekiwał. Stud 100 Spray, działa, znieczula ale trzeba dopasować ilość. Chcę spróbować Stud Pills tabletki, ktoś coś powie na ten temat ?
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022
